Acabei de descobrir

       Pra televisão não atrapalhar seu sono ela tem que ficar desligada, deixar o volume baixinho só piora a situação. Você fica tentando entender o que aquelas vozes estão sussurrando, gastando toda a potência cerebral com a audição, não sobrando nada para se concentrar e dormir. Claro que isso só se torna um problema se essa televisão não tiver um controle remoto.